Berbasikal Baik untuk Kesihatan! Berapa kerap anda mendengarnya? Walaupun semua orang di luar sana bimbang dan takut akan penunggang dan menunggang; Saya ingin memberi kesan positif dan optimisme. Menunggang dilengkapi dengan timbunan kebaikan dan kesejahteraan kesihatan apabila dilakukan dengan selamat dan betul.

Dengan hormat dari Motorcycle.com

Mental Mungkin

Hanya penunggang yang dapat memberitahu anda tentang melompat ke arah keterbukaan dan kebebasan yang tidak diketahui; angin menyikat kulit; kehangatan matahari dan sakitnya hujan ... menunggang adalah mengenai penyatuan manusia, alam dan mesin yang terbaik dalam satu, dan satu dari semua.

Dengan hormat dari Basikal yang Saya Suka

Menunggang juga meningkatkan keberkesanan dan kecekapan kemampuan kognitif anda. Penunggang yang baik harus sentiasa berwaspada, peka, berhati-hati dan peka setiap saat. Ini mengaktifkan kemampuan dan kemudahan pemikiran dan kesedaran seseorang.

Dengan hormat dari amalleather.com

Perasaan pembebasan dan euforia seseorang meningkatkan kebiasaan adrenalin di dalam dan mencetuskan kesejahteraan mental, emosi dan kesihatan secara keseluruhan. Fikiran, jiwa dan tubuh yang sihat membawa kepada umur panjang, kebahagiaan dan kepuasan. Melancong dan melancong di mesin anda, sama ada di jalan raya atau di luar jalan menambah kelebihan dan usia, ke dalam hidup anda.

Dengan hormat dari Motoradfarhen

Tulang dan Otot menguatkan

Menunggang menguatkan dan menguatkan leher, bahu dan punggung pengendara - otot dan tulang. Pada akhirnya, memberi pengendara basikal postur dan kontur yang baik. Tegak, mengimbangkan dan bergoyang dengan lekuk dan lilitan jalan raya, memastikan lekuk belakang dilenturkan dan dirangsang dengan baik.

Dengan hormatnya AUTONOMO

Ia juga memastikan bahawa tangan dan kaki pengendara basikal diregangkan dan dibengkokkan dengan baik semasa diperlukan semasa menunggang. Menunggang adalah seperti terapi untuk otot, saraf dan tulang yang berjalan melalui kedua-dua anggota badan ini. Alat tarik, tolak, kaku dan santai dengan membina tangan dan kaki yang lebih kuat.

Dengan hormat dari Perfect Ride PR # 1

Membakar lemak

Membakar kalori semasa menunggang! Bergantung pada saiz & jisim badan anda, dan tekanan yang diberikan oleh medan kepada anda, seseorang dapat membakar antara 200-300 kalori per jam (Sumber: Kass & Moses). Diperlukan usaha dan ketegangan untuk memutar dan memutar, melawan angin, mendaki puncak dan mengendalikan dan mengimbangkan mesin anda. Seseorang mesti membakar 3500 kalori untuk kehilangan satu paun lemak. Oleh itu, dalam setahun, penunggang harian yang setia dan bersemangat dapat menurunkan berat badan sekitar 20 paun ... tidak buruk sama sekali, jika anda bertanya kepada saya. Ini disebut membentuk dalam kesenangan, daripada kesakitan.

Kesopanan dua roda

Dengan ihsan Motosikal